Din partner har været utro (del 1): Alle har en mening
Denne artikel er 1. del af en artikelserie om at finde vejen frem efter utroskab
Du har opdaget, at din partner har været utro
Måske så du det ikke komme.
Måske havde du en mavefornemmelse, som du blev ved med at undertrykke.
Måske slog mistanken rod i dit sind, og så kom sandheden på bordet.
Måske du har talt med dine venner eller din familie, og delt din situation.
Utroskab er et emne, der i dén grad kan dele vandene.
Min partner har været utro - skal jeg gå eller blive?
Hvis du har talt med familie eller venner om din situation, får du måske råd, der stikker i mange retninger.
“Hvis min mand/kone/kæreste var utro, var jeg den, der var skredet!”
Underforstået: Det stærke valg er at gå, hvis din partner har været utro
“En gang utro - altid utro!”
Underforstået: Det er umuligt at udvikle sig og lære af sine fejltagelser
“Lad være med at gøre så stort et nummer ud af sådan en lille ting!”
Underforstået: Du er for følsom eller sensitiv, hvis du opfatter det, der er sket, som utroskab
“Tænk på alt det, I har sammen… Tænk på børnene!”
Underforstået: Du er egoistisk, hvis du overvejer at gå fra din partner, hvis vedkommende har været utro
Uanset, hvor kærlig intentionen bag et godt råd er, er det ikke sikkert, du ønsker at tage råddet til dig. Det er heller ikke sikkert, at du er enig i den underforståede fortælling, der ligger bagved.
Skal du gå eller skal du blive, hvis din partner har været utro?
Hvis spørgsmålet var enkelt at svare på, ville folks meninger ikke stikke i så mange retninger.
Hvis du kendte svaret allerede, havde du ikke behov for at stille spørgsmålet.
Men folks meninger kan gøre det sværere at mærke, hvad du egentlig selv føler.
De holdninger, venner og familie har til utroskab, kan skabe støj på linjen. Den linje, du skal bruge, for at finde din egen vej frem.
Så når du tænker: “Utroskab er: ______” (indsæt selv de ord, der kommer til dig), kan det være svært at mærke, hvor svaret kommer fra.
Er det egentlig din egen stemme, eller er det en andens?
Hvis du havde en klar holdning før, kan det også være, at den virkelighed du står i nu, udfordrer den.
Det er lettere at tænke i absolutter, når utroskab er noget, der sker for “de andre”.
Det er lettere at være kategorisk, når det ikke er ens liv og hverdag, der er på spil.
Derfor er det væsentligt at finde ud af, hvilke holdninger, der er dine, og hvilke, du ikke ønsker at tage til dig.
Først derefter kan du blive klogere på, hvad du skal gøre i din konkrete situation.
Få klarhed over, hvad din holdning* er til at gå eller blive efter utroskab:
Skriv de råd ned, du har fået. Gerne ordret.
Skriv ud fra hvert råd de underforståede fortællinger, der ligger bagved.
Luk øjnene. Forestil dig, at din bedste ven stod i din situation. “Min partner har været utro,” siger vedkommende, med smerte og tvivl i stemmen. “Skal jeg gå eller blive?”
Kig på listen af de råd, du har fået. Tag en stor, fed tusch og streg dem ud, du ikke selv ville give til din bedste ven.
Kig på de råd, der står tilbage. Tilføj de vinkler eller nuancer, der mangler, for at give din bedste ven et helstøbt svar på spørgsmålet.
Forestil dig, at du skal svare din bedste ven med kærlighed og omsorg. Sig ordene højt. De er til dig.
* Ordet “holdning” dækker i dette tilfælde over, hvad du i almindelighed ville svare på det spørgsmål. Det er første skridt på vejen til at finde ud af, hvad du konkret skal gøre i din nuværende situation.
Formålet med øvelsen ovenfor er at luge ud i, hvad der reelt er dine holdninger, og hvad der er støj på linjen.
Måske du opdager, at du havde én holdning - endda en stærk holdning - til utroskab, men at den holdning har ændret sig i din nuværende situation.
Hvis du kan genkende det, håber jeg, at du møder den ændring med stolthed.
Det er ikke et udtryk for, at du skifter holdning som vinden blæser.
Tværtimod.
Det er et udtryk for, at du har ydmyghed til at skifte holdning, når virkeligheden viser sig at være anderledes, end du troede.
Det er en styrke, og ikke en svaghed.
Kærlig hilsen
Stephanie
PS. Hvis du vil have besked, når jeg skriver nye artikler til bloggen, kommer der snart et nyhedsbrev, du kan tilmelde dig.