Parterapeutens guide
3 faldgruber, I skal undgå, når I åbner forholdet
Mange par, der er nysgerrige på non-monogami, går for hurtigt frem og kommer til at såre hinanden.
Lær, hvordan I undgår det.
På den ene side: Alt det, der er vigtigt for jer…
hverdagen. Trygheden. Kærligheden og fællesskabet.
Alt det, et monogamt forhold giver.
På den anden side: Alt det, I længes efter…
Spændingen. Tændingen. Det, der kilder i maven.
Alt det, et monogamt forhold ikke giver plads til.
Forslaget kom sandsynligvis fra en af jer.
“Skat… Hvad siger du til et åbent forhold?”
Derfra kan det gå stærkt. Rigtig stærkt.
Selv med de bedste intentioner er det let at miste overblikket, og ligeså let at komme til at såre hinanden, selvom det var det sidste, nogen ønskede.
Særligt, når det kunne være undgået.
I min praksis som parterapeut møder jeg ofte par, der siger ting som:
“Det ville jeg virkelig ønske, vi havde vidst fra starten…”
“Tænk, hvor meget lettere, det havde været, hvis vi havde været klar over …”
De ting, mine klienter ville ønske, de havde vidst, da de åbnede forholdet, har jeg samlet i en guide til dig:
Parterapeutens guide: 3 faldgruber, I skal undgå, når I åbner forholdet
Guiden er til jer, der er ved at åbne jeres forhold
Eller jer, som er nysgerrige på, om non-monogami kunne være noget for jer.
Det er en fase, hvor man let kan føle sig splittet mellem nysgerrigheden:
Hvad ville der ske, hvis vi prøvede…
Mon vi kunne rumme det, hvis…
Jeg er ikke sikker på, at det er noget vi skal udleve - men hvad synes du om idéen om…
Og tvivlen:
Er et åbent forhold det rigtige for mig? For os?
Hvad, hvis jeg bliver jaloux?
Hvordan ved jeg, om jeg er klar? Om jeg har lyst?
Den slags overvejelser kender de fleste par, jeg møder i min praksis. Jeg kender dem også fra mit eget liv.
Og når følelserne er på højkant, og tankerne kører i ring, er det let at komme til at såre hinanden.
Parterapeutens guide: 3 faldgruber, I skal undgå, når I åbner forholdet
Opdag de fejltrin, mange par kommer til at lave, når de åbner forholdet - og få en trin-for-trin guide til de små justeringer, der gør, at I undgår dem.
Jeg hedder Stephanie, og jeg er parterapeut og sexolog
I min praksis taler jeg med mennesker, der lever i forskellige former for åbne forhold - eller som overvejer det. Derudover er jeg tilknyttet Løvendahls Akademi, hvor jeg underviser kommende parterapeuter og sexologer i åbne forhold og etisk non-monogami.
Jeg har selv været igennem processen med at åbne et langvarigt monogamt forhold - og jeg ved fra både min praksis og mit eget liv, hvad der skal til, for at skabe tryghed, nærvær og fremdrift undervejs.
“Jeg var bange for at blive dømt, men allerede 10 minutter inde i den første session med Stephanie var det tydeligt, at jeg ikke havde noget som helst at være nervøs for”
Tobias, 33
“Med min tidligere terapeut følte jeg, at jeg skulle forklare og forsvare mit åbne forhold, men Stephanie forstod det med det samme.”
Isabella, 38
“Min horisont er mærkbart udvidet, mine muligheder udvidede og min selvindsigt er ikke længere teoretisk, men mere konkret. Det hele bliver bare meget nemmere at være i.”
Heidi, 56